Studerende Online har talt med psykolog Bo Fischer-Nielsen fra Studenterrådgivningen og studenterpræst Stefan Lamhauge Hansen.
Studenterrådgivningen
Studenterrådgivningen tilbyder vejledning og støtte til studerende, der har brug for hjælp til at overkomme et eller flere problemer, der hæmmer såvel studier som privatliv. Listen af problemområder er lang og spænder bredt – lige fra eksamensangst til ensomhed.
På Studenterrådgivningen i Kompagnistræde i København arbejder psykolog Bo Fischer-Nielsen. Bo har arbejdet ved Studenterrådgivningen i 10 år og må siges at have erfaring med de problemer, man som studerende kan rende ind i undervejs i studiet.
I det daglige arbejde er det dialogen, der er i centrum, fortæller Bo. Det handler om at tvinge de studerende til at tænke lidt anderledes, og hjælpe dem med at bryde de dårlige mønstre og bidrage til, at de kan se en ny vej.
Studenterpræsten er for alle
Stefan Lamhauge Hansen er studenterpræst og kan træffes i et gammelt, charmerende hus i St. Kannikestræde i indre by. Før mødet med Stefan var Studerende Onlines udsendte skeptisk, for hvad kan man bruge en præst til, hvis man ikke ser sig selv som troende? Denne skepsis viste sig at være ubegrundet og nok snarere et udtryk for fordomme. For det første pointerer Stefan, at alle er velkomne – tro eller mangel på samme er ikke afgørende for at henvende sig til en studenterpræst. For det andet vælger man selv, om man overhovedet vil tale tro – Stefan spørger ikke. For det tredje virker Stefan rar og tålmodig, og der er ingen tvivl om, at han er god til at lytte.
Hos Stefan er der mulighed for at lette hjertet i en fortrolig samtale, og han peger på ørerne som sit vigtigste arbejdsredskab.
Psykolog eller præst?
Men hvem skal man så henvende sig til? Først og fremmest afhænger det selvfølgelig af problemets omfang. Hos Stefan er der som sagt mulighed for at lette hjertet i en fortrolig samtale, men egentlig terapi er der ikke tale om. Hvis problemet kræver decideret psykologhjælp, bør man snarere henvende sig ved Studenterrådgivningen.
Det vigtigste er imidlertid ikke, hvor man henvender sig, men at man erkender, at man har brug for hjælp og kontakter nogle, der kan hjælpe. Det kan så være Studenterrådgivningen, en studenterpræst eller noget helt tredje. Fælles for enhver professionel rådgiver er, at de vil sende den studerende videre, hvis de mener, at det er bedst for den studerende. Med andre ord: Man kan ikke gå forkert.
Flere søger hjælp
Der er noget, der tyder på, at det er blevet mere accepteret at bede om hjælp. Hos Studenterrådgivningen oplever de et stigende antal henvendelser fra studerende, og Bo antager, at en af årsagerne er, at det ikke længere er ualmindeligt at tale med en psykolog. Det er blevet mere acceptabelt at søge hjælp, hvis man har ondt i sindet, ligesom vi går til tandlægen, hvis vi har tandpine.
Hos Studenterrådgivningen oplever man imidlertid en ganske høj forskel på antallet af henvendelser fra mænd og kvinder. Der er en tendens til at langt flere kvinder end mænd henvender sig, selvom mændene dog er blevet bedre til at søge hjælp. Bo fortæller, at mændene har sværere ved at bede om hjælp, og derfor kommer de ofte først i sidste øjeblik, når de har prøvet alt for at løse problemet selv.
Tempoet er højt
Både Stefan og Bo peger desuden på det stigende tempo i vores samfund som én årsag til de mange henvendelser. ”Der er kommet øget tempo og dermed et større krav om kontrol og selvdisciplin”, siger Stefan. Og Bo supplerer: ”Der er en tendens til, at der bliver mere og mere stress. Man skal præstere mere. Der er meget pres på de unge i dag. Det skal gå hurtigt, og man skal have gode karakterer, det fede studiejob, en kæreste og så skal man også lige nå at træne.”
Et godt råd med på vejen
Selvfølgelig er det muligt at være studerende uden at bukke under for presset. Både Stefan og Bo giver gerne gode råd: ”Man skal tage studiet i etaper, og huske på, at man er undervejs. Ellers er det, at det kan virke uoverskueligt og uopnåeligt”, siger Stefan og supplerer ”Mange kommer til at fremskynde udviklingen. Man ser sig selv ved det grønne eksamensbord, længe før det er relevant.”
Og så skal man huske også at socialisere med de andre på studiet. ”Det er en illusion at tro, at man kan gennemføre studiet, ved at være socialt isoleret”, siger Bo. Han pointerer, at det er vigtigt at skabe et socialt tilhørsforhold til studiestedet og interessere sig for det, man er i gang med. Og man skal sørge for at have et liv ved siden af studierne ”For at være en god studerende skal man også have et godt liv”, slutter Bo.
Udskriv
Forrige
